Niet alleen de vruchten van de passiebloem zijn eetbaar, het kruid kan ook als medicijn gebruikt worden. We laten zien hoe het te gebruiken en hoe het werkt.
Het passiebloemkruid (Passiflora) is al lang bekend in de geneeskunde. De vroege Amerikaanse immigranten gebruikten het gedroogde kruid van de passiebloem voor kwalen. Sommige indianen daarentegen gebruikten vooral de wortels van de plant. Er is echter weinig bekend over deze toepassing, omdat tegenwoordig alleen het kruid wordt gebruikt.
Passiebloemkruid
Passiflorae-kruid ('Passiflorae herba' of 'Herba passiflorae') is het gedroogde kruid van de vleeskleurige passiebloem (Passiflora incarnata). Dit kruid kan worden gebruikt om verschillende aandoeningen te verlichten. Het is verkrijgbaar als kruid, thee, tinctuur, maar ook als tabletten en preparaten en wordt voornamelijk verbouwd in de VS, India en deels in Zuid-Europa. In tegenstelling tot het kruid van andere passiebloemsoorten bevatten de bladeren van de vleeskleurige passiebloem slechts een lage concentratie cyanogene glycosiden en zijn daarom onschadelijk. Te hoge concentraties van de zogenaamde blauwzuurglycosiden, die in veel andere passiebloemsoorten voorkomen, kunnen leiden tot duizeligheid, hoofdpijn en braken.
Passiebloemkruid: gebruik als remedie
In principe wordt het passiebloemkruid zeer goed verdragen. Er zijn verschillende manieren om het passiebloemkruid te gebruiken. Apotheken bieden vaak extracten, tincturen, tabletten, preparaten of zelfs zalven aan. Maar het passiebloemkruid kan ook medicinaal als thee worden gebruikt.
Passiebloem Kruidenthee
Giet kokend water over een theelepel fijn, gedroogd passiebloemkruid en laat het ongeveer 10 tot 15 minuten trekken. Drink ongeveer twee tot drie kopjes gedurende de dag.
Opmerking: Houd er echter rekening mee dat geneeskrachtige planten in het algemeen nooit langer dan zes weken achter elkaar mogen worden gebruikt om ongewenste langetermijneffecten op het lichaam. Tot nu toe zijn er echter geen ongewenste bijwerkingen gemeld.
Effecten van het passiebloemkruid
Passiebloemkruid heeft een kalmerend effect en verlaagt de bloeddruk en wordt voornamelijk gebruikt om slaapproblemen, angst en nervositeit te behandelen. Actieve ingrediënten van het passiebloemkruid zijn voornamelijk flavonoïden. Deze flavonoïden worden in het gedroogde kruid aangetroffen in niveaus van 1 tot 2,5%. Het is echter nog niet mogelijk geweest om duidelijk te bepalen welk ingrediënt het exacte actieve ingrediënt is. De werking van het kruid is nog niet voldoende wetenschappelijk bewezen. Hoewel dierstudies de werkzaamheid aantonen, zijn er nog geen goede studies bij mensen uitgevoerd.
Maar niet alleen het passiebloemkruid heeft een helende werking. Ook de vrucht van de plant is buitengewoon gezond. Meer informatie over passievrucht vind je hier.