Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Het wordt beschouwd als een hoofdvoedsel en scoort met zijn veelzijdigheid - we laten zien wat de aardappel te bieden heeft op het gebied van calorieën en voedingswaarden.
Voor aardappelen geldt: hoe meer ze verwerkt zijn, hoe meer calorieën ze bevatten
Met bijna 5000 variëteiten is de variëteit aan aardappelen echt enorm. De verschillende variëteiten verschillen echter ook in de concentratie van bepaalde voedingsstoffen.
Het feit dat aardappelen zo'n belangrijk ingrediënt zijn, komt natuurlijk omdat ze zo voedzaam en gezond zijn. Je kunt hier lezen hoe je aardappelen kweekt in je eigen tuin.