Veel mensen kennen de klassieke arnica-zalf of -tinctuur als een natuurlijk middel. We laten zien hoe je de arnicabloem in de tuin kweekt, hoe je de zaden krijgt en hoe je arnica gebruikt.
De echte arnica (Arnica montana) is bij ons vooral bekend als medicinale plant. Daarnaast heeft de soort, ook wel bekend als Berg-Wohlleih, een bijzondere sierwaarde met zijn felgele bloemhoofdjes.
Arnica: oorsprong en eigenschappen
Arnica (Arnica montana) is een soort van het geslacht Arnica in de madeliefjesfamilie (Asteraceae). Hun natuurlijke verspreidingsgebied omvat bergachtige gebieden zoals de Alpen, het Ertsgebergte en de Pyreneeën en strekt zich uit tot de Balkan, de B altische staten en het zuiden van Scandinavië. In sommige Europese landen wordt de wilde vorm met uitsterven bedreigd.
Arnica groeit als een meerjarige, kruidachtige vaste plant, ongeveer 30 - 60 centimeter hoog. Het vormt ondergrondse wortelstokken. Hieruit ontspruiten de groene, fijnbehaarde scheuten, waarop harige, tegenoverliggende bladeren verschijnen. Ze zijn frisgroen van kleur en lancetvormig van vorm. Naast de echte bladeren vormt de plant aan de basis iets langere basale bladeren die in een rozet groeien. De arnica bloemen zijn tot 8 centimeter groot en goudgeel van kleur.
Arnica Flower: Wanneer is de bloeitijd?
De gele bloemen van de arnica bloeien tussen juni en september. Ze worden tot 8 centimeter groot. De afzonderlijke bloembladen van de bloemhoofdjes zijn gerangschikt als zonnestralen en zijn drievoudig getand.
Arnica-variëteiten
Naast de echte arnica (Arnica montana), zijn er ongeveer 30 andere arnica-soorten die ook prachtig bloeien en gedijen in onze tuinen. Een voorbeeld is de soort Arnica chamissonis ssp. foliosa, ook wel Amerikaanse Arnica genoemd. Het vormt iets compactere bloemen dan de echte arnica.
Plant Arnica
Vooral in natuurlijk ofDe knalgele arnica is een echte blikvanger in cottage gardens en rotstuinen. Zodra de juiste locatie is gevonden, kunnen de arnica-planten worden uitgeplant of de zaden worden gezaaid.
De juiste plaats en tijd voor het kweken van arnica
Arnica-planten geven de voorkeur aan magere locaties in de volle zon, zoals voormalige heidevelden of arme weiden. De grond moet vrij zanderig en goed gedraineerd zijn met een zure pH. Arnica is erg gevoelig voor een hoog kalkgeh alte. Daarom moet het substraat worden aangezuurd met turf, naalden, druivenpulp, basthumus of zuursteenpoeder.
Het juiste moment voor het planten van arnica-planten is de late zomer.
Arnica planten in het bed:
- Een voedingsarme, losse grond is geschikt als substraat, zoals onze Plantura biologische kruiden- en zaadgrond, gemengd met zand (mengverhouding 1:1). Door de hoge luchtcapaciteit van deze grond gedijt de arnica ook heel goed in te stevige en te dichte tuingrond
- Om aan te zuren, wat dennenstrooisel, basthumus of druivendraf erdoor mengen
- Plantafstand: 25 cm
Arnica planten in potten:
- Een uitgebalanceerde, veenvrije potgrond is geschikt als substraat, zoals onze Plantura biologische universele grond, die voor de arnica gemengd dient te worden met zand (mengverhouding 1:1). In de pot is een iets voedselrijkere grond nodig, anders heeft de arnica geen voedingsdepot
- Naaldenstrooisel, basthumus of druivenpulp zijn geschikt voor het verlagen van de pH-waarde van het substraat
- Potmaat: Minstens 30 cm in diameter en even diep
Arnica vermeerderen
Na de bloei ontwikkelen zich de zaden van de echte arnica. Deze zijn voorzien van kleine parasols. Als de vaste plant de juiste kiemcondities heeft in de tuin, verspreidt hij zich vanzelf via zijn zaden. Als je de vermeerdering beter wilt beheersen, kun je de arnicazaden ook oogsten en vervolgens op de gewenste plek in de tuin of in een pot op het balkon of terras zaaien. Omdat de zaden erg licht zijn, moet je ze goed aandrukken. De echte arnica is een van de lichte kiemen, daarom mag deze maar heel dun of liever helemaal niet bedekt worden met substraat.
Als alternatief voor direct buiten zaaien, wat mogelijk is van eind maart tot half mei, kunnen vanaf februari ook jonge planten binnen worden gekweekt. Als substraat is zaaigrond geschikt, zoals onze Plantura Biologische Kruiden- & Zaadgrond. Dit moet worden aangezuurd en gemengd met zandom een lage pH en een goede doorlaatbaarheid te garanderen. Vul enkele kweekbakken met het kiemsubstraat en verdeel de zaden erover. Omdat arnica-zaden licht nodig hebben om te ontkiemen, mogen ze niet worden bedekt met substraat. Zet de potten op een lichte, beschutte plaats, bijvoorbeeld op een vensterbank, maar niet in direct zonlicht. Houd de ondergrond vochtig. Vanaf eind mei (na de ijsheiligen) kunnen de jonge plantjes vervolgens worden overgeplant naar de gewenste plek in de tuin of op het balkon.
Tip: Om de kiemkracht te verhogen, kun je de arnica-zaden stratificeren. Meng hiervoor de zaden met wat zand en plaats ze ongeveer 4 tot 6 weken in de koelkast bij 4 tot 8 °C. Door de koude prikkel ontkiemen de zaden dan betrouwbaarder.
Zorgen voor Arnica
Na het planten moeten de arnica-planten worden bewaterd. Bovendien heeft de vaste plant geen speciale zorg nodig. Alleen bij langdurige droogte is ze blij als ze af en toe een beetje water krijgt. Arnica montana mag niet worden bemest, omdat het gevoelig is voor overmatige voedingsstoffen in de bodem. Arnica-planten in pot moeten echter af en toe worden verpot om verse grond en wat voedingsstoffen binnen te brengen.
Arnica is een winterharde plant. In de winter sterven de bovengrondse delen van de plant af en worden reservestoffen opgeslagen in de ondergrondse wortelstokken. De wortelstokken dienen als overblijvende organen. Volgende lente zullen er nieuwe bloeiende scheuten uit ontspruiten.
Tip: Om te voorkomen dat de pH van de grond stijgt, moet u altijd verzuurd gietwater gebruiken voor het besproeien. Door bijvoorbeeld turf aan het gietwater toe te voegen en het een paar uur te laten staan, zakt de pH van het water naar het zure bereik. Als alternatief is een scheutje (appel)azijn ook geschikt.
Arnica: gebruik en ingrediënten
Het juiste moment om medicinale arnica-bloemen te oogsten is tussen begin juli en eind augustus. Na de oogst kunnen de bloemen worden gedroogd. Als je ook de arnicawortels wilt oogsten, moet je na het planten ongeveer drie jaar wachten voordat je de wortels opgraaft.
De echte arnica wordt sinds de 18e eeuw als medicinale plant gebruikt. Arnica-bloemen bevatten helenaline en dihydrohelenaline, die antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten hebben. Boven een bepaalde concentratie hebben deze en andere ingrediënten echter een toxische werking. Arnica is dus giftig bij verkeerd gebruik. uitOm deze reden is arnica niet langer officieel goedgekeurd voor intern gebruik. Zelfs lage concentraties van de ingrediënten in thee met arnicabloemen kunnen vergiftiging veroorzaken.
Bovendien bevat de arnica-plant flavonoïden, triterpenediolen en andere stoffen die bij uitwendig gebruik ontstekingsremmende eigenschappen hebben, maar tegelijkertijd ook allergische reacties kunnen veroorzaken.
Er zijn verschillende bereidingen met arnica op de markt, waarvan sommige ook zelf te maken zijn. Arnica tincturen, infusies en zalven kunnen uitwendig worden gebruikt om kneuzingen, kneuzingen, verstuikingen en reumatische spier- en gewrichtspijn te behandelen. Het kan ook op dieren worden gebruikt.
Voor meer informatie over andere geneeskrachtige planten die geweldig zijn om in je eigen tuin te kweken, zie ons speciale artikel over de top 10 geneeskrachtige planten om in je eigen tuin te kweken.