Planten in de slaapkamer worden fel bediscussieerd. Hier vind je de voor- en nadelen van planten in de slaapkamer en welke geschikt zijn.
Planten zijn niet alleen mooi, ze verbeteren ook het binnenklimaat. Geen wonder dat je ook in je slaapkamer niet zonder je groene kameraden wilt. Maar er zijn altijd geruchten over het vergroenen van slaapkamers - in geen enkele andere kamer in het appartement zijn onze potplanten zo controversieel als hier. Terwijl sommigen zweren bij planten in de slaapkamer, geloven anderen dat planten daar zelfs gevaarlijk zijn. We laten je de voor- en nadelen van planten zien en welke soorten met name geschikt zijn voor de slaapkamer.
Planten in de slaapkamer: de nadelen
Het gerucht "Je mag geen planten in de slaapkamer zetten" is nog steeds koppig en is gebaseerd op de angst dat planten onze zuurstof 's nachts "stelen". Wat op het eerste gezicht vreemd klinkt, is eigenlijk gebaseerd op een kern van waarheid: zelfs als planten zuurstof afgeven door fotosynthese, ademen ze het tegelijkertijd ook in. Overdag stoot de plant echter veel meer zuurstof uit dan hij inademt en zorgt zo voor frisse lucht. 's Nachts kan de plant door het gebrek aan licht echter niet fotosynthetiseren en neemt de plant daardoor meer zuurstof op. Dit is ongetwijfeld een nadeel, maar geen reden om de plant de kamer uit te bannen. Vergeleken met de mens wordt al snel duidelijk dat dit een verwaarloosbare fractie is: één vierkante meter bladoppervlak stoot slechts 125 milliliter kooldioxide per uur uit, terwijl een mens met 15 tot 30 liter per uur meer dan honderd keer zoveel uitstoot. Een enkele bloem in pot is dan ook meer dan ongevaarlijk voor de slaapkamer. Alleen als je van je slaapkamer een jungle maakt, kan de luchtkwaliteit 's nachts eronder lijden.
Een ander nadeel van een kamerplant kan zijnschimmelsporen en bacteriën zijn die graag in de potgrond rondscharrelen. De angst voor schimmels is niet geheel ongegrond, immers ook veel ziekenhuizen noemen dit als reden voor hun verbod op potplanten. Dit is echter meer te wijten aan de verhoogde veiligheids- en hygiënenormen van de ziekenhuizen en niet aan enig gezondheidsrisico. Gezonde mensen vinden de micro-organismen in de potgrond niet erg, we worden er in het dagelijks leven immers constant mee omringd. U moet alleen belang hechten aan regelmatige verzorging in de slaapkamer. Als planten daadwerkelijk gaan schimmelen (omdat ze bijvoorbeeld te vaak water krijgen), kan de sporenbelasting in de lucht ook drastisch toenemen.
Planten in de slaapkamer: de voordelen
Planten in de slaapkamer hebben niet alleen nadelen, maar ook een hele reeks voordelen. Het meest voor de hand liggend is natuurlijk haar mooie uiterlijk. Planten kunnen echte eyecatchers zijn in een ruimte en geven het een unieke gezelligheid. En dat is niet alleen een lust voor het oog: als u zich prettig voelt in uw slaapkamer, kunt u veel sneller uitschakelen en ontspannen - dit zorgt voor een goede nachtrust.
Tegelijkertijd zorgen planten voor een beter binnenklimaat. Want ook al vertakken de planten een deel van de zuurstof, ze zorgen overdag voor nieuwe zuurstof en dus voor frisse lucht. Een hele reeks luchtzuiverende planten absorberen zelfs verontreinigende stoffen zoals formaldehyde of sigarettenrook en kunnen zelfs een positief effect hebben op de gezondheid. Ten slotte zijn er enkele planten die zich kenmerken door een heel bijzonder vermogen: Zogenaamde CAM-planten produceren bijvoorbeeld overdag geen zuurstof, maar 's nachts. Ze zorgen ook in de donkere uren voor goede lucht en zijn perfect voor de slaapkamer. Planten als citroenmelisse (Melissa officinalis) daarentegen zijn met hun aangename geur een echte insidertip tegen muggen. In dit artikel laten we je kennismaken met andere planten tegen muggen.
Planten in de slaapkamer: de beste variëteiten
In principe zijn alle planten veilig om in je slaapkamer te houden. Maar als je niet alleen profiteert van het mooie uiterlijk van de planten, maar ook de lucht in je kamer wilt verbeteren, mag je de volgende planten voor de slaapkamer niet missen.
1. Folder
Makkelijk in onderhoud en robuust - het enkele blad (Spathiphyllum) is een van de weinigekamerplanten om te doden en is daarom ook ideaal voor mensen zonder groene vingers. In de slaapkamer kenmerkt de plant zich door twee hoofdeigenschappen: aan de ene kant filtert het enkele blad gif.webpstoffen zoals formaldehyde uit de lucht, aan de andere kant kan het de luchtvochtigheid in de kamer tot vijf procent verhogen, wat is vooral gunstig voor droge slijmvliezen.
Nasturtium (Sansevieria) is lange tijd een van de meest populaire kamerplanten geweest, maar wordt zelden in de slaapkamer aangetroffen - maar dat zou moeten veranderen. Als CAM-plant produceert scrunchie 's nachts zuurstof en ontdoet de kamer overdag van koolstofdioxide. Tegelijkertijd filtert de vlinderdas ook gif.webpstoffen uit de lucht en zou het immuunsysteem versterken - een echte alleskunner.
3. Aloë Vera
Bij de meesten bekend als medicinale plant, is aloë vera (Aloe vera) de laatste jaren ook steeds belangrijker geworden als kamerplant. Aloë vera mag ook niet ontbreken in de slaapkamer, want het geeft in het donker zuurstof af en zorgt zo voor frisse lucht.
Lavendelolie staat al lang bekend als hulp bij slapeloze nachten, maar als plant in de slaapkamer kun je ook profiteren van de plant: de zachte geur van lavendel (Lavandula angustifolia ) kalmeert en zorgt voor een betere nachtrust. Tegelijkertijd is het ook een echt insectenwerend middel - de geur, die wij zo aangenaam vinden, helpt ongewenste insecten zoals motten of muggen uit de slaapkamer te houden.
5. Gouden fruitpalm
De gouden palm (Chrysalidocarpus lutescens), ook wel bekend als de gouden bladpalm, is met recht een van de meest populaire kamerplanten en maakt indruk met zijn grote, lichtgroene bladeren . Vooral voor de slaapkamer is de bladgoudpalm een echte weldaad: hij reinigt niet alleen de lucht, maar zorgt ook voor een aangename luchtvochtigheid.
Om ervoor te zorgen dat de planten op de lange termijn decoratief en gezond blijven, hebben ze nodigvoedingsstof. Vooral in de pot zijn deze vaak snel op. Een organische vloeibare meststof zoals onze Plantura organische kamer- en groene plantenmest kan helpen en voorziet uw kamerplanten van alle benodigde voedingsstoffen via het gietwater.
Planten zijn niet alleen goed voor de slaapkamer, ze kunnen ook positieve effecten hebben op het werk. Hier vind je de beste onderhoudsvriendelijke kantoorplanten.